SATUAN LAYANAN BIMBINGAN DAN
KONSELING
1.
Bidang
Bimbingan
|
:
|
Bimbingan Pribadi
|
2.
Pokok
Layanan
|
:
|
Cara mengatasi sifat rendah
diri
|
3.
Fungsi
Layanan
|
:
|
Pemahaman
|
4.
Waktu
|
:
|
45 menit
|
5.
Kelas
|
:
|
VII A SMP N 1 binangun
|
6.
Tujuan
yang ingin dicapai
|
:
|
Agar siswa kelas VII A memiliki
pemahaman tentang bagaumana cara mengatasi sifat rendah diri
|
7.
Tujuan
Layanan
|
:
|
a.
Agar
siswa kelas VII A dapat menjelaskan pengertian rendah diri.
b.
Agar
siswa kelas VII A menyebutkan sebab-sebab timbulnya perasaan rendah diri dan
cirri-ciri orang yang merasa rendah diri.
c.
Agar
siswa kelas VII A dapat tahu cara –cara mengatasi timbulnya perasaan rendah
diri.
|
8.
Strategi
Pelayanan Pembelajaran
|
:
|
Ceramah dan diskusi
|
9.
Materi
Layanan
|
:
|
a.
Pengertian
rendah diri.
b.
Sebab-sebab
timbulnya perasaan rendah diri.
c.
Cara
mengatasi timbulnya perasaan rendah diri.
|
10. Media/sumber
|
:
|
Buku “Bimbingan pribadi,
social, belajar dan karir”
Penerbit PT Gramedia
Widiasarana Indonesia, Jakarta 2004
|
11. Personalia yang dilibatkan
|
:
|
Wali kelas
|
12. Penilaian
|
:
|
Penilaian proses
|
Mengetahui Kepala
Sekolah
……………………………...
NIP:
|
cilacap,
17, 04, 2012
Praktikan
..………………………….
NIP:
|
MATERI LAYANAN
A.
Pengertian
Rendah Diri
Pengertian
Rendah Diri adalah perasaan menganggap terlalu rendah pada diri sendiri. Orang
yang menganggap diri sendiri terlalu rendah dikatakan rendah diri, orang yang
rendah diri berarti menganggap diri sendiri tidak mempunyai kemampuan yang
berarti. Seperti dikatakan oleh Alder bahwa rasa rendah diri berarti perasaan
kurang berharga yang timbul karena ketidakmampuanpsikologis atau social ataupun
karena keadaan jasmaniyang kurang sempurna. (Sumadi Suryabrata,1984, hlm.220).
B.
Sebab-sebab
timbulnya perasaan rendah diri.
Perasaan
rendah diri tidak timbul dengan sendirinya, ada duafaktor yang dapat
menyebabkan perasaan rendah diri:
1)
Factor
intern, yaitu penyebab yang berasal dari diri sendiri seperti cacat tubuh,
kelemahan menguasai bidangstudi, dan susah berkomunikasi.
2)
Factor
ekstern, yaitu penyebab yang berasal dariluar, seperti ekonomi orang tua lemah
(tidak mampu), orang tua yang bercerai, dan keluarga sering cekcok.
Kelemahan yang dimiliki oleh
seseorang baik berasal dari luar maupun dari dalam dirinya dapat menimbulkan
perasaan rendah diri.
C.
Ciri-ciri
orang yang merasa rendah diri
Orang
yang merasa rendah diri dapat dilihat dari tingkah lakunya, tingkah laku orang
yang merasa rendah diri antara lain sebagai berikut.
1)
Selalu
menyendiri dan menarik diri daripergaulan. Orang yang menganggap dirinya tidak
mempunyai kemampuan yang berarti biasanya tidak mau bergaul dan menarik diri
dari pergaulan.
2)
Selalu
ragu dalam berindak. Ora akan merugikan dng yang merasa tidak mempunyai
kemempuan yang berarti akan selalu ragu-ragu dalam bertindak. Perasaan ini akan
merugikan diri sendiri.
3)
Tidak
mau bersaing positif, seperti persaingan kepandaian, lomba mengarang dan balap
sepeda.
D.
Cara
mengatasi timbulnya perasaan rendah diri
Orang
mempunyai kelenmahan dan kelebihan, agar terhindar dari,perasaan rendah diri.
Agar dapat terhindar dari perasaan rendah diri, anda dapat memperhatikan
hal-hal dibawah ini:
1)
terimalah
kekurangan yang ada pada diri anda dengan lapang dada. Anda harus dapat
menerima dan mengakui bahwa setiap manusia mempunyai kekurangan dan tidak ada
manusia yang sempurna.
2)
Carilah
kelebihan yang anda miliki. Kelebihan yang anda miliki dapat anda kembangkan
sehingga menjadi kecakapan yang nyaa, jika dapat dikembangkan kelenihan yang
anda miliki maka anda akan terhindar dari perasaan rendah diri.
3)
Sukurilah
bahwa Tuhan menciptakan manusia sebagai makhluk yang paling sempurna.